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Bebê dormindo mal: o que observar e como a amamentação influencia

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O sono do bebê está diretamente ligado à amamentação. Veja como entender os sinais e criar uma rotina mais tranquila.

Como preparar um estoque de leite materno com leveza e apoio natural

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Muitas mães começam a pensar no estoque de leite materno quando o retorno ao trabalho se aproxima, ou quando sentem vontade de garantir uma segurança para momentos de ausência. Só que nem sempre esse processo é leve. A pressão para "encher o congelad

Produção de leite: quando o corpo precisa de apoio gentil

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Você já teve aquela sensação de que seu leite “não está dando conta”? Que o bebê continua buscando o peito logo depois de mamar, ou que a ordenha não rende o que você esperava? Isso é mais comum do que parece, e muitas mães passam por esses momentos