A Alfafa (Mendicago sativa) é uma erva muito nutritiva, rica em minerais como cálcio, magnésio, fósforo, potássio e zinco, além de vitaminas A, C e K. A alfafa é fitoestrogênica e diurética. Ajuda a aumentar a produção de leite bem como o teor de gordura.

*Erva coringa para a maioria dos casos de hipogalactia secundária (sensação de baixa produção).

Evite o uso dessa planta junto com varfarina, devido a alta quantidade de vitamina K da planta. Evite em caso de lúpus eritematoso e se tem alergia a amendoim.

Está presente no Extrato Vegetal Mama+ Amamentção Básico.

Literatura da apoio: The Breastfeeding Mother's Guide to Making More Milk. Diana West and Lisa Marasco. 2019.

LactMed. (2021). Alfalfa. In Drugs and Lactation Database (LactMed). Bethesda (MD): National Library of Medicine (US).

O Algodoeiro (Gossypium herbaceum L) é uma das ervas mais indicadas pelos profissionais brasileiros para apoio a amamentação por possivelmente estimular a produção de prolactina. É usado também como afrodisíaco para aumentar a libido.

Atenção se estiver usando anti-coagulante ou histórico de sangramento pós parto.

Está presente no Extrato Vegetal Mama+ Amamentação Básico

Literatura de apoio: Manjula, S., Sultana, A., & Rahman, K. (2014). Clinical efficacy of Gossypium herbaceum L. seeds in perceived insufficient milk (PIM) supply: A randomized single-blind placebo-controlled study. Oriental Pharmacy and Experimental Medicine, 14(1), 77-85.

A arruda caprária (Galega officinalis)Uma das ervas mais potentes da lactação e importada com exclusividade pela Mama+

Pertence a família das leguminosas, assim como o feno grego, alfafa, conhecidas por serem lactogênicas. As pesquisas demonstraram que ela ajuda a aumentar o tecido glandular mamário durante a amamentação, podendo ser muito benéfica para quem tem tecido glandular insuficiente. Acredita-se também que tem efeito positivo em quem tem resistência a insulina.

*Erva coringa para a maioria dos casos de hipogalactia secundária (sensação de baixa produção).

Atenção ao uso dessa planta em caso de uso de medicação para controlar diabetes ou anti-coagulante.

Está presente no Extrato Vegetal Mama+ Amamentação Arruda Caprária.

Literatura de apoio: Heiss, H. (1968). Clinical and experimental contribution on the question of the lactogenic effect of Galega officinalis. Wiener Mediyinisce Wochenschrift, 118(24), 546-548.

Experimental study of goat’s rue (Galega Officinalis L.) herb and its liquid extracts

A Camomla (Matricaria chamomilla) é utilizada há séculos por seu poder calmante e relaxante, além de aliviar cólicas intestinais, a camomila tem um cheirinho aromático, sabor delicado que remete imediatamente a colo de mãe.

Atenção ao uso em excesso pois pode causar excitação nervosa, náusea e insônia

Está presente no Extrato Vegetal Mama+ Amamentação.

Literatura de apoio: Abascal, K., & Yarnell, E. (2008). Botanical Galactagogues. Alternative and Complementary Therapies, 14(6), 288-294.

O Capim cidreira (Cymbopogon citratus) é uma planta bastante tradicional na cultura brasileira, super aromática e conhecida por seu poder calmante e digestivo. É também um excelente anti-inflamatório, antioxidante e leve galactagogo.

Atenção se estiver usando algum sedativo ou remédios para controle da pressão arterial (essa erva pode ter efeito hipotensor)..

Está presente no Extrato Vegetal Mama+ Amamentação.

Literatura de apoio: Kholif, A., Matloup, O., Morsy, T., Abdo, M., Elella, A. A., Anele, U., & Swanson, K. (2017). Rosemary and lemongrass herbs as phytogenic feed additives to improve efficient feed utilization, manipulate rumen fermentation and elevate milk production of Damascus goats. Livestock Science, 204, 39-46. 

O Cardo Santo (Cnicus benedictus) estimula o transito intestinal, diminui a flatulência e dá suporte ao fígado, além de ser estimulante do apetite. Muito usado também para estimular a produção de leite materno, principalmente associado ao feno grego.

*Erva coringa para a maioria dos casos de hipogalactia secundária (sensação de baixa produção).

Atenção em casos de úlceras estomacais e sensibilidade gástrica.

Está presente no Extrato Vegetal Mama+ Amamentação Lactação Induzida

Literatura de apoio: Liu, H., Hua, Y., Luo, H., Shen, Z., Tao, X., & Zhu, X. (2015). An Herbal Galactagogue Mixture Increases Milk Production and Aquaporin Protein Expression in the Mammary Glands of Lactating Rats. Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine, 2015

A erva doce (Pimpinella anisum) é uma erva muito usada para indigestão, cólicas intestinais nas mães e nos bebês, leve calmante e como expectorante. Usada desde a Grécia antiga para ajudar na descida do leite e ejeção por ser fitoestrogênica.

Excelente para aumentar o reflexo e velocidade de ejeção.

Atenção, não deve ser usada durante a gravidez.

Está presente no Extrato Vegetal Mama+ Amamentação.

Literatura de apoio: Hosseinzadeh, H., Tafaghodi, M., Abedzadeh, S., & Taghiabadi, E. (2014). Effect of Aqueous and Ethanolic Extracts of Pimpinella anisum L. Seeds on Milk Production in Rats. J Acupunct Meridian Stud, 7(4), 211-216. doi:10.1016/j.jams.2013.10.004

O Feno Grego (Trigonella foenum-graecum L.) é a erva mais usada no Ocidente para estimular a amamentação, possivelmente pelo seu alto nível de fitoestrogênio. Conhecida também por seu efeito hipoglicemiante, estimula o crescimento do tecido mamário, rico em ferro.

*Erva coringa para a maioria dos casos de hipogalactia secundária (sensação de baixa produção). 

Atenção: não deve ser usado durante a gravidez . Em caso de diabetes, hipoglicemia ou se tem hipotireoidismo (pode baixar níveis de T3), o médico deve ser consultado. Cuidado se fizer uso de varfarina, se for asmática ou alérgica a amendoim e grão de bico.

Está presente no Extrato Vegetal Amamentação e no Extrato Vegetal Lactação Induzida.

Literatura de apoio: Khan TM, Wu DB, Dolzhenko AV. Effectiveness of fenugreek as a galactagogue: A network meta-analysis. Phytother Res. 2017.

O Funcho (Foeniculum vulgaris) é uma das ervas mais usadas ao redor do mundo para auxiliar na amamentação, provavelmente por seu um potencial fitoestrogênico, aumentando os níveis de prolactina. Auxilia também na digestão e desconfortos abdominais, além de ser um leve calmante.

Atenção, evitar durante a gravidez e não usar por um longo período de tempo. Pode reduzir o efeito de anticoncepcionais se consumido em excesso.

Está presente no Extrato Vegetal Mama+ Amamentação.

Literatura de apoio: Honarvar, F., Tadayon, M., Afshari, P., Namjooyan, F., & Haghighi, M. (2013). [The Effect of Foeniculum Vulgare on Serum Prolactin Level in Lactating Women]. IJOGI, 16(65), 18-24

Foeniculum vulgare Mill: A Review of Its Botany, Phytochemistry, Pharmacology, Contemporary Application, and Toxicology.

Melissa (Melissa officinalis) é uma erva muito utilizada para aliviar sintomas de ansiedade, insônia e dor de cabeça, além de auxiliar a digestão, aliviar cólicas intestinais e menstruais e ser um leve galactagogo. De sabor muito agradável e convidativo é uma erva comum na vida de muitos brasileiros.

Atenção se estiver usando antidepressivo.

Está presente no Extrato Vegetal Mama+ Amamentação e no Extrato Vegetal Mama+ Amamentação Básico.

Literatura de apoio: Savino, F., Cresi, F., Castagno, E., Silvestro, L., & Oggero, R. (2005). A randomized double-blind placebo-controlled trial of a standardized extract of Matricariae recutita, Foeniculum vulgare and Melissa officinalis (ColiMil) in the treatment of breastfed colicky infants. Phytother Res, 19(4), 335-340. doi:10.1002/ptr.1668

Shatavari (Asparagus racemosus) é uma raiz indiana muito popular como tônico restaurador para diversas questões de saúde feminina. Estudos da Medicina Ayurvedica citam essa raiz como excelente galactagogo. Acredita-se que ela estimula o crescimento das glândulas mamárias e aumenta os níveis de prolactina.

*Erva coringa para a maioria dos casos de hipogalactia secundária (sensação de baixa produção).

Atenção, pode a aumentar a libido.

Está presente no Extrato Vegetal Mama+ Shatavari.

Literatura de apoio: Gupta, M., & Shaw, B. (2010). A Double-Blind Randomized Clinical Trial for Evaluation of Galactogogue Activity of Asparagus racemosus (Willd.). Iranian Journal of Pharmaceutical Research, 10(1).